מקצועות העשויים לפגוע בגוף ובנפש לטווח ארוך

הרבה פעמים נהוג לקרוא על מקצועות העתיד, מקצועות שיכולים לייצר הכנסה טובה ולספק תנאים איכותיים לכל מי שמבקש לעבוד בהם. אך לצידם, יש גם מקצועות שעלולים לגרום לפגיעה בגוף ובנפש לטווח הארוך, וצריך להיערך לכך.

אילו מקצועות יכולים לגרום לפגיעה ומה הפתרון לכך?

הרבה מאוד מקצועות בשוק העבודה, כוללים אחריות רבה, לחץ נפשי, בין אם זה בגלל אופי התפקיד, הסמכות שניתנת למי שאמור לבצע אותו, וכן בגלל תנאי הסביבה. אותם מקצועות גורמים לבעיות גופניות ונפשיות שונות, כמו למשל לחץ דם, נשירת שיער, בעיות תזונה, בעיות פסיכולוגיות ועוד. אותם עובדים שמוצאים את עצמם במצבים כאלה, מחפשים פתרונות שיכולים לעזור להם פיזית ונפשית. כך למשל, אנשים רבים עוברים הליך השתלת שיער בטורקיה בשביל להתמודד עם בעיות של נשירה והתקרחות.

תופעות של מקצועות אשר גורמות פגיעה בגוף ובנפש לטווח הארוך, הן לא חדשות אך כיום אנחנו הרבה יותר מודעים אליהן. היום עוסקים בכך יותר, בין אם זה בפן הפסיכולוגי ובין אם זה בפן התקשורתי. זו גם הסיבה שהיום קל יותר למצוא פתרונות לבעיות השונות.

מקצועות בתחום הרפואה, הפסיכולוגיה, מקצועות עם סיכון גבוה כמו שוטרים, כבאי אש, תפקידים שיש לבצע במקומות סגורים וכן תפקידים שדורשים הצלחות מיידיות בתנאי לחץ, בין אם זה בעולם הספורט ובין אם זה בעולם ההייטק, מובילים לא פעם למצבים של דיכאון, חרדה, לחץ ועוד. אלה באים לידי ביטוי בצד הפיזי והנפשי.

כיצד אפשר להתמודד עם בעיות אלה?

אפשר לחלק את ההתמודדות לפן הפיזי ולפן הנפשי. בעוד שבצד הפיזי, זה תלוי בתהליך שהגוף עובר. כמו שציינו קודם לכן, אנשים שמתמודדים למשל עם נשירת שיער והתקרחות עוברים תהליכי השתלת שיער. זה נכון גם לגבי היבטים אסתטיים אחרים. במקרים אחרים כמו בעיות תזונה בעקבות לחץ או כאבים באזורים שונים בגוף, יש להתייעץ עם רופאים מקצועיים בשביל לראות כיצד אפשר לטפל בבעיה.

לעומת זאת, אם מדובר על היבטים נפשיים, אז הטיפול יכול לכלול חופשה, שינוי הרגלים, שינוי תזונתי ודברים אחרים שיכולים להרגיע את הגוף ואת הנפש בצורות שונות. כמו כן, אל תפסלו טיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי. בלא מעט מקרים זה בהחלט עשוי לסייע ולהניב תוצאות נהדרות.

רק בריאות!